17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 32,83g | Prot: 43,11g | Karb: 77,04g.
Öğle Yemeği: 가지무침, 달걀, 배추김치, 동원 돈까스, 삼양 수타면. Akşam Yemeği: 상추 샐러드와 야채 모듬, 브로콜리, 고등어. Aperatifler/Diğer: 한미헬스케어 완전두유 고칼슘 달콤한맛. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|