17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 54,55g | Prot: 52,93g | Karb: 168,17g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Дудник Торт. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Воздушный Поцелуй с Клубникой. Akşam Yemeği: Яблочное Варенье, Зеленый Луг Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники Жареные, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|