17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 66,62g | Prot: 64,82g | Karb: 156,34g.
Kahvaltı: Сыр, Сливочное Масло, Царицыно Колбаса Полукопченая, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Öğle Yemeği: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Реж Хлеб Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|