17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 64,90g | Prot: 110,99g | Karb: 104,44g.
Kahvaltı: Савушкин Сыр Белый Прованские Травы, Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Яйцо Куриное (Вареное Вкрутую), Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Violette Творожный Сыр с Зеленью. Öğle Yemeği: Евроопт Киви, Exponenta Immuno Shot, Грецкий Орех. Akşam Yemeği: Петруха Куриная Печень, Помидоры, Prosto Гречка в Пакетиках, Молочный Мир Сметана 10%. Aperatifler/Diğer: Евроопт Банан, Умный Выбор Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|