17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 56,24g | Prot: 68,83g | Karb: 200,71g.
Kahvaltı: Barres de Céréales. Öğle Yemeği: Materne Pom'potes Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés , Carrefour Chips A l'ancienne, Subway Subway Melt. Akşam Yemeği: U Bio Purée Pomme Mangue, Douceur du Verger Coupelle d'ananas, Marque Repère Emmental Râpé, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Pâtes (Cuites). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|