17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 53,98g | Prot: 61,85g | Karb: 122,30g.
Kahvaltı: St Môret Le Goût Primeur, Авокадо, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Épeautre et Épeautre Vert, Цикорий с Молоком. Öğle Yemeği: Квас, Колбаса, Беляш. Akşam Yemeği: Ветчина. Aperatifler/Diğer: Мороженое Пломбир. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|