17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 62,71g | Prot: 59,78g | Karb: 157,80g.
Kahvaltı: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Омлет с Помидорами, Кофе (Растворимое), Магнит Сливки 20%. Öğle Yemeği: Яичный Желток, Карбонат, Магнит Сливки 20%, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Банан, Княгинино Ряженка 3,5%. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Банан, Ягодный Край Морс Брусничный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|