17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 23,50g | Prot: 33,09g | Karb: 225,58g.
Kahvaltı: Красный Мозырянин Мармелад «Cherry Ice», Кофе, Банан, Ласковое Лето Легкий Йогурт 1.5% Черника-Малина. Öğle Yemeği: Борисовхлебпром Хлеб «Околица Столовый», Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Мармелад Яблочный Пластовый, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|