17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 56,81g | Prot: 41,35g | Karb: 86,13g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Идеал Масло Подсолнечное, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Магнит Яйцо Варёное, Source Naturals Псиллиум, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|