17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 79,81g | Prot: 56,83g | Karb: 192,14g.
Kahvaltı: Milka Конфеты, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чудохлеб Батон Зерновой, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Творог 3%. Öğle Yemeği: SPAR Жаркое из Свинины, Акконд Конфеты Геометрика, SPAR Картофельное Пюре, SPAR Салат из Свежей Капусты. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|