17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 33,43g | Prot: 47,75g | Karb: 104,37g.
Kahvaltı: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Leche Semidesnatada, Pechuga de Pavo, Cola Cao Cola Cao Original. Öğle Yemeği: Sandía, Sepia, Patatas Cocidas. Akşam Yemeği: Tortilla Francesa, Ciruela. Aperatifler/Diğer: Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Café con Leche Descafeinado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aniitadinamita97 Kilo Geçmişi
|