17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1923 kcal
|
Yağ: 92,49g | Prot: 66,62g | Karb: 207,38g.
Kahvaltı: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. Akşam Yemeği: Manischewitz Matzos, Scrambled Egg. Aperatifler/Diğer: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Cream Cheese, Manischewitz Matzos, Wonderful Pistachios (Package). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|