17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 30,43g | Prot: 34,19g | Karb: 36,56g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Ananas, Monoprix Gouda au Cumin, Jambon Cru, Melon. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|