17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1933 kcal
|
Yağ: 99,10g | Prot: 64,12g | Karb: 198,64g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, Vici Сельдь Слабосоленая, Кристоф Пирожное Рафаэлло. Öğle Yemeği: Простоквашино Сливки 10%, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Show Time Попкорн Карамель. Akşam Yemeği: Банан, Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|