18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 30,38g | Prot: 56,73g | Karb: 59,69g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Sunflower Oil, Putih Telur Matang. Öğle Yemeği: Telur Asin, Sayur Lodeh, Tahu Bacem, Semur Daging, Tempe Bacem, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kanzler Singles Mini, Pepaya. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ditadietdiary Kilo Geçmişi
|