18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 33,54g | Prot: 39,78g | Karb: 91,54g.
Kahvaltı: Моя Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Форнакс Бублики Украинские, Вологодское Варенье Персиковое, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Öğle Yemeği: Моя Цена Молоко 1,5%, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Магнит Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Персона Майонез, Хлебодар Хлеб Суворовский, Prisma Томат Розовый. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|