18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 27,47g | Prot: 67,57g | Karb: 164,25g.
Akşam Yemeği: Desinchá Chá, Antarctica Água Tônica Zero, Salmão, Risoto de Camarão. Aperatifler/Diğer: Linea Adoçante, Nespresso Café, Queensberry Geléia de Laranja, Dona Benta Bolo de Laranja. devamı için...
|
Haftada 40,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|