18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 37,68g | Prot: 93,10g | Karb: 33,27g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Шампиньоны Гриль, Форель. Akşam Yemeği: Шампиньоны Гриль, Форель. Aperatifler/Diğer: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Форель, Помидоры, Помидоры, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|