18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 51,76g | Prot: 108,55g | Karb: 86,64g.
Kahvaltı: Кулиничи Хлеб Пушкаревский Нарезной, Лещ Горячего Копчения. Öğle Yemeği: Торчин Майонез Деликатесный , Арахис, Зеленый Лук, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Bonduelle Champignons De Paris. Akşam Yemeği: Арахис, Клубника (Несладкая, Замороженная). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|