18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 70,28g | Prot: 23,42g | Karb: 125,83g.
Öğle Yemeği: Garuda Coklat Dilan, Fried Tofu, Beng-Beng Share It, KFC French Fries (Regular), Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Nabati Nextar Nastar, Sari Roti Roti Isi Coklat, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Fried Egg . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|