18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 60,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2334 kcal
|
Yağ: 91,12g | Prot: 109,02g | Karb: 254,61g.
Kahvaltı: Proteína de Soja Texturizada Cozida, Caqui. Öğle Yemeği: Skol Cerveja, Dori Amendoim tipo Japonês . devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|