|
...за сутки ушла вода⚘
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 43,12g | Prot: 82,57g | Karb: 140,31g.
Kahvaltı: Петрушка, Салтовский Соломка Соленая, Сахар, Кофе, Зеленый Перец, Масло Подсолнечное, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Куриные Сосиски. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Горошек (Замороженный), Картофель Отварной, Красная Фасоль, Суп из Говядины. Akşam Yemeği: ZDENKA Sir Classic, Кофе, Сахар. Aperatifler/Diğer: FRICOM Мороженное Quattro Pistaci, Сахар, Американо. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|