18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 47,67g | Prot: 85,35g | Karb: 175,47g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Печень Куриная Тушёная (с Луком и Морковкой) , Ладные Вермишель. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|