18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 40,19g | Prot: 50,63g | Karb: 91,08g.
Kahvaltı: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Рис, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Royal Forest Соус Гранатовый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Руккола, Помидоры. Öğle Yemeği: Свинина. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
astasovaarina Kilo Geçmişi
|