18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 20,49g | Prot: 42,63g | Karb: 107,75g.
Kahvaltı: Bubuk Protein Supplemen, Pepaya, Pisang. Öğle Yemeği: Siomay. Akşam Yemeği: Tahu Bakso. Aperatifler/Diğer: Semangka, Pepaya. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|