18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
249 kcal
|
Yağ: 12,58g | Prot: 10,11g | Karb: 23,91g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Чай, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Люба Печь Батон "Нежный". devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melnikovaanzela4 Kilo Geçmişi
|