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Difficile ,cette-fois! Plus de 2 mois pour perdre ces deux petits kg .Mais ça descend quand même
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120,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 45,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1726 kcal
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Yağ: 74,82g | Prot: 79,29g | Karb: 185,54g.
Kahvaltı: U Pains aux Raisins. Öğle Yemeği: Pastèque, Président Bûche de Chèvre Fondante, Baguette, U Taboulé à l'orientale, Lidl Steak Charolais, Maison Bolard Pâté en Croûte Bressan. Akşam Yemeği: Framboises, Picard Sorbet la Framboise, la Mémée Bleu de Brebis (Mm), Baguette, Madrange Mon Jambon Blanc, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Larnaudie Foie Gras de Canard Entier , Pringles Hot & Spicy, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Elle & Vire Carré Frais , Panzani Pesto Rosso aux Tomates Sechees, Madrange Mon Jambon Blanc, Tipiak Crousti Dorés 2 Fromages Français , Monin Sirop de Noisette, Tariquet Vin Blanc. Aperatifler/Diğer: Extrême Cônes Pistache Chocolat (Mm). devamı için...
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Haftada 0,2 kg kaybediyor
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 Yorumlar
18 Haz 22 üye tarafından: Jo lapin
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18 Haz 22 üye tarafından: isadu69
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Moins 2kg en 2 mois c'est un très bon résultat👍 quand on veut perdre du poids.
Alors Bravo à toi 👏 et bonne continuation
18 Haz 22 üye tarafından: Kakarot84
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Merci à vous tous. Je suis comme la 🐢 de la fable ,lente mais déterminée .
18 Haz 22 üye tarafından: Yzatys
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La patience parfois c dure mais ça vaut la peine allez courage 😉
19 Haz 22 üye tarafından: Emmalita974
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