18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 42,13g | Prot: 53,06g | Karb: 101,59g.
Kahvaltı: Adriatic Queen Сардины в Томатном Соусе, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Сваренное Вкрутую Яйцо, La Pasta Макароны Цельнозерновые. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|