18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 12,58g | Prot: 42,59g | Karb: 37,16g.
Kahvaltı: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Добров Колбаса из Мяса Индейки, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Öğle Yemeği: KDV Евгеша, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|