13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 94,08g | Prot: 72,74g | Karb: 117,51g.
Kahvaltı: Cinnamon, Sugar, Margarine, Jungle Oats, Hard-Boiled Egg . Öğle Yemeği: Greek Salad, Chicken Breast Meat. Akşam Yemeği: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , Butternut Soup, Feta Cheese, PnP Butternut. Aperatifler/Diğer: Tea with Milk and Sugar, NoMu Skinny Hot Chocolate, Sugar, Coffee. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|