16 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 10,55g | Prot: 30,07g | Karb: 116,16g.
Kahvaltı: Banana, Caffè, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali. Öğle Yemeği: Prosciutto Crudo, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco, Cocomero, Findus Minestrone Tradizionale. Aperatifler/Diğer: Limonata o Gazzosa. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|