18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 87,56g | Prot: 111,87g | Karb: 50,92g.
Kahvaltı: Alpine Fresh Blueberries, Expo Fresh Strawberries , Breakfast Casserole, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: BelGioioso Parmesan Cheese Cube, President Feta Crumbles, Gaea Pitted Kalamata Olives, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Celery , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kirkland Signature Frozen Shrimp, French's French Fried Onions. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Blueberry Vanilla Goat Cheese, Savoritz Parmesan Crisps, Bavarian Meats Landjaeger. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|