16 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 39,38g | Prot: 52,94g | Karb: 64,23g.
Kahvaltı: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Обычные Блины, Творог 0%. Öğle Yemeği: Castello Сыр Бри, Помидоры Черри, Краснобор Бедро Индейки, Шпинат. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|