18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 30,82g | Prot: 11,73g | Karb: 97,77g.
Kahvaltı: Harry's Brioche . Öğle Yemeği: Pâte à Cookie aux Pépites de Chocolat, Lay's Chips Barbecue. Akşam Yemeği: Auchan Briochettes Rondes, Starbucks Cake Citron. Aperatifler/Diğer: Maison Colibri Madeleine Pistache, Mochi. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|