19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 51,56g | Prot: 83,30g | Karb: 69,00g.
Kahvaltı: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus, Kentang Rebus. Öğle Yemeği: Kentang Rebus, Telur Rebus. Akşam Yemeği: Fiesta Chicken Nugget, Nasi Loca Nasi Geprek Ayam Sambal Bawang. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|