|
110,9
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 80,56g | Prot: 61,03g | Karb: 166,51g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Жареные Орехи Смешанные, Жимолость, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Energy Diet Коктейль Клубника, Лакомо Сыр Копченый, Персики, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком, Смешанные Орехи, Груша, Персики. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|