19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 30,29g | Prot: 82,05g | Karb: 145,40g.
Kahvaltı: Realforno Biscotti Secchi, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Öğle Yemeği: Anguria, Ciliegie, Cocomero, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Lidl Hamburger di Tacchino. Akşam Yemeği: Barbabietole Cotte (da Fresche), Gastronomia di Mare Filetto di Trota Iridea Salmonata. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Anguria, Citterio Sofficette Salame di Milano, Cetriolo (senza Buccia). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|