19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
166 kg
Bugüne kadar kayıp: 39 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 62,51g | Prot: 106,81g | Karb: 125,38g.
Kahvaltı: Eskort Cheese Griller, Egg (Whole) , Sasko Premium Brown Bread, USN Whey Protein, Peanut Butter, Sasko Premium Brown Bread. Öğle Yemeği: KFC Strawberry Sunrise Sparkling Krusher. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|