19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 42,74g | Prot: 41,40g | Karb: 99,79g.
Kahvaltı: Магнит Помидоры Черри, Milky Way Шоколадный Батончик, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Киви, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Варенное . Öğle Yemeği: Семья Довольна Мед, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Akşam Yemeği: Плов. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliyastalberg Kilo Geçmişi
|