19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
363 kcal
|
Yağ: 13,15g | Prot: 10,55g | Karb: 54,98g.
Kahvaltı: Яблоко, Савушкин Молоко 2,5%, Банан. Öğle Yemeği: Салат Цезарь с Курицей. Aperatifler/Diğer: Топ Мороженое . devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|