|
الصيام 13 ساعه
الفطار خمس معالي فول بالفلفل والطماطم
وبيضة ونص رغيف بلدي
ونص نسكافيه بسكر استيفيا
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|