19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2073 kcal
|
Yağ: 55,24g | Prot: 56,66g | Karb: 293,48g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Домино Торт Дон Санчо. Öğle Yemeği: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|