19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2349 kcal
|
Yağ: 133,96g | Prot: 72,67g | Karb: 246,76g.
Kahvaltı: Русская Картошка Чипсы, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Хлеб Соль Люля Кебаб из Курицы на Углях , Жареная Картошка, Кофемания Окрошка на Квасе, Тануки Вегетарианский Сет, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Сметана 20%, Royal Forest Соус Гранатовый, Руккола. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
astasovaarina Kilo Geçmişi
|