19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 35,33g | Prot: 61,59g | Karb: 137,64g.
Kahvaltı: пп медовик. Öğle Yemeği: Русское Море Крабовые Палочки, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Sveza Воздушный Сыр Творожный, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, 3 Fish Горбуша Кусочки , Помидоры. Akşam Yemeği: Эскимос Мороженое, Огурец (с Кожурой), творожная запеканка. Aperatifler/Diğer: Русское Море Крабовые Палочки, Эскимос Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|