19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 40,73g | Prot: 53,50g | Karb: 99,06g.
Öğle Yemeği: バタートースト, 清水食品 からだシフト チキンクリームスープ, カレーライス. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|