19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 23,15g | Prot: 45,62g | Karb: 74,50g.
Kahvaltı: Materne Compote Pomme Myrtille, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Ananas, Kiwi, Brugnon. Öğle Yemeği: Jambon, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Oeuf (Entier), Lidl Mini Chorizo à Griller. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|