19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
188 kcal
|
Yağ: 9,37g | Prot: 5,58g | Karb: 22,33g.
Kahvaltı: Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Мороженое Пломбир. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
karina_sitalo Kilo Geçmişi
|