VerWolf Günlüğü, 19 Haz 22

19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
123 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

670 kcal Yağ: 45,47g | Prot: 30,23g | Karb: 37,96g.   Öğle Yemeği: Сметана 15%, Салат из Редиса, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Нектарины, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. devamı için...
2211 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


VerWolf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.