18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2537 kcal
|
Yağ: 75,58g | Prot: 55,52g | Karb: 243,08g.
Kahvaltı: Onions, Koops' Stone Ground Mustard, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Olive Oil, Simple Truth Plant Based Sausage Meatless Kielbasa, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Margarita, Tortilla Corn Chips, Salsa, Easy Vegan Pad Thai, Green & Black's Maya Gold Dark Chocolate. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|