18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 40,97g | Prot: 65,56g | Karb: 48,02g.
Kahvaltı: 메추리알, 홍두깨살, 햇반 현미쌀밥. Öğle Yemeği: 메추리알, 풀무원 국산콩 두부. Aperatifler/Diğer: 썬리취 어린이 슬라이스 치즈, 매일 매일두유 99.89. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|